Body Coach SILVER/LUMEN Vibrációs Tréner termékbemutató

Body Coach Silver / Lumen típusú Vibrációs Tréner (gyártó: Punch International Brüsszel)

Speciális, un. Teljes Test Vibráció elvén működő különleges, forradalmian új edzőgép, amely a teljes test átmozgatása mellett esztétikus és dinamikus izomzat fejlesztésére is alkalmas.

A módszer lényege az, hogy felállunk egy rezgő platóra, ami meghatározott frekvenciával kimozdít az egyensúlyi helyzetből. Az agyunk beindítva a tudat alatti reflex tevékenységet, nagyon gyorsan korrigálja a testhelyzetet, így minden izmot, ami részt vesz a testhelyzet megtartásában, dolgozik. Egy másodperc alatt 25-50 kimozdulás állítható be, ami olyan mintha másodpercenként 25-50 gyakorlatot végeznénk, ez tudatos állapotban lehetetlen lenne. A módszer az orosz űrkutatásból indult, mert köztudott, hogy 0 gravitációnál leépülnek az izmok és jelentős csontveszteség is kialakul. Az űrhajósok rehabilitációjában használták először a teljes test vibrációt (TTV), majd az orosz sportolóknál. Kezdetben túl magas frekvenciákat és csak a függőleges vibrációt alkalmaztak, így az eredmény csak mérsékelt volt. Az 1990-es évek közepén jutott el a módszer Nyugat Európába, majd az USA-ba és jelenleg is egyre jobban terjed. Német tudósok fejlesztették ki 1995-ben a Teljes Test Vibrációs rendszert , Javasolt: * idült mozgásszervi betegségben, * időhiányban szenvedőknek; * sportolóknak teljesítményfokozásra, * sérülésekből való gyorsabb felépülésre; * cukorbetegséghez kapcsolódó érszűkületek csökkentésére; * cellulitisz leküzdésére; * vizelettartásnál fontos záróizmok erősítésére; * renyhe bélműködés fokozására. * Csontritkulás esetén fokozza a csontok visszaépülését. * Mozgáskoordináció javító, csökkenti az elesés kockázatát. * “Mozgásszegény teenagerek” izomzatának, koordinációjának javítására.

• Az edzett izmok izomrostjainak 100%-át megmozgatja a hagyományos edzések 60-80%-os hatékonyságával szemben.
• Az izmok öntudatlan, un. nyújtóreflexét kihasználva másodpercenként 25-50 izom összehúzódást és elernyedést eredményez a hagyományos edzések percenkénti néhány izom összehúzódásával és elernyedésével szemben.
• 15 perces vibrációs tréning egy óra edzőtermi edzéssel egyenértékű.
• Összetett hatásmechanizmusú:
  • javítja a vérkeringést és nyirokkeringést
  • beindítja a zsírégetést
  • pozitív hormonális folyamatokat indít el (pl.tesztoszteron,növekedési hormon emelkedés stb.)
  • ösztönzi a csonttömeg növekedését
• Gyors, dinamikus, robbanékony izomzatot alakít ki
• Megerősíti az izomzaton kívül az inakat és a csontrendszert, javítja az érfalak rugalmasságát
• Alkalmas az öregedési folyamatok lassítására: pl. csontritkulás és öregkori izomleépülés ellen)
• Bármilyen edzettségi szintnél és 10-12 éves kortól a legöregebb életkorig használható

• A Body Coach előnyei:
  • A kar- és lábpántoknak köszönhetően az egész test edzhető
  • A befektetett energia teljes egészében hasznosul,
  • Széles rezgési frekvenciatartomány (25Hz-50Hz), abban a tartományban ahol a rezgés igazából az izmokra hat,
  • 21. századi esztétikus megjelenés, nagy edzőfelület,

• A Body Coach Silver négy frekvencia állítással és három idő intervallum beállítással teljes testet átmozgató edzésre,haladó edzésre, nyújtásra,lazításra és relaxáló masszázsra alkalmas.

A) Rehabilitációs edzésprogramjai magában foglalják a következőket:

• · Csontritkulás megelőzése és karbantartása
• · Vér- és nyirokkeringés stimulálása
• · Propriocepciós tréning
• · Alsó deréktáji fájdalom kezelése
• · Szülés utáni alakformálás

B) Wellness edzésprogramjai magában foglalják a következőket:

• · Cellulit kezelés
• · Alakformálás
• · Fogyasztás

C) Sport jellegű edzésprogramjai magában foglalják a következőket:

• · Kitartás növelése
• · Robbanékonyság, dinamika növelése
• · Erő növelése
• · Fitness
• · Golf
• · Futás
• · Síelés
• · Tenisz
• · Labdarúgás
• · Kerékpározás
• · Úszás
• · Izomcsoportonkénti edzésprogramok

• • A Body Coach vibrációs trénert használják a Park Teniszklub(MTK)versenyzői,
  • a kiskunhalasi NB1-es kézilabda csapat,a belga kerékpáros válogatott,

Mire ajánlott?

§ Wellness kezelésre:

• • Cellulitisz megszüntetésére
  • Méregtelenítésre
  • Fogyasztásra
  • Testformálásra (minimális erőfeszítéssel)
  • A méregtelenítés és anyagcsere felgyorsítására
  • A test kötőszöveteinek (kollagén rostok) ismét feszessé tétele

§ Fitness edzésre:

• • Teljes testet átmozgató edzésre (minimális erőfeszítéssel)
  • Zsírégetés
  • Edzés előtti bemelegítésre, edzés utáni levezetésre
  • Kombinált edzésre – pl. kardió edzéssel kiegészítve

§ Profi sportolóknak:

• • Bemelegítésre, edzés utáni levezetésre
  • Teljes testet átmozgató gyors edzésre
  • Sportsérülések rehabilitációjára – húzódás, izomláz

§ Egészségügyi problémákra / Rehabilitációra:

• A komoly edzésmunkát végzőknek:
• · Gyors, robbanékony, dinamikus izomzatot épít fel
• · Rövidebb idő alatt hatékonyabb edzésmunkát eredményez, mert az izomrostok 100%-át megmozgatja a reflex jellegű mozgásnak köszönhetően (a normál edzés 40-45%-os hatásfokával szemben), illetve jóval több „gyakorlatot” végez az ember, mert a vibrációnak köszönhetően az izomrostok másodpercenként 25–50szer húzódnak össze és ernyednek el (összehasonlítva egy erőgépes combizom edzés percenkénti 4-5 összehúzódásával és elernyedésével)
• · A nyújtó/lazító gyakorlatok elvégzése esetén nem jelentkezik az un. „klasszikus izomláz”, mert az izmokban egyébként felhalmozódó salakanyagok közvetlenül edzés alatt/után kiürülnek
• · Rendkívül hatásos sportsérülések, húzódások, izomláz tüneteinek enyhítésére és rehabilitációjára
• · A készülék kar-, és lábpántjainak igénybevételével a test szinte összes izma vibrációs trénerrel edzhetővé válik

• • Csontritkulásos folyamat megállítására és visszafordítására
  • Inkontinencia problémák megszüntetésére a gátizom megerősítésével
  • Belső izmok tónusának visszaállítására szülés után
  • Cukorbetegek alsó végtagi érszűkületi problémáinak kezelésére
  • Parkinson kór, szklerózis multiplex, valamint agyvérzés (stroke) utáni rehabilitációs kezelésre
  • Hosszabb ideig ágyhoz kötött betegek leépült izmainak újbóli felépítésére
  • Izületi károsodás (arthrosis) rehabilitációjára

• Ajánlott edzéskombináció:
• · 10-12 perc edzés a vibrációs tréneren (edzés és lazítás/nyújtás)

• · 20-30 perc kardióedzés

Hölgyek számára különösen ajánlott, mert:

• · Komplex hatásmechanizmusa egyidejűleg több oldalról is megtámadja a cellulitiszt és a zsírlerakódásokat
• · Célzottan edzhetők a cellulitisz által sújtott területek (fenék, comb), illetve a lokális zsírlerakódások területei (has, derék), ami feszessé, formássá teszi az edzett izmokat, és fellazítja a bőr alatti pangó zsírsejteket
• · Felgyorsítja a vér- és nyirokkeringést, ezáltal (megfelelő folyadékbevitel mellett) segíti a salakanyagok, bomlástermékek gyors kiürülését
• · Hormonális folyamatokat indít el, amelyek beindítják a zsírégetést
• · Már néhány alkalom után is tónusossá, feszessé teszi a bőrt, javítva a bőr alatti kollagén rostok feszességét
• · Növeli a szervezet boldogsághormon szintjét, egyidejűleg lecsökkenti a stresszhormon szintjét
• · Speciális gyakorlatokkal sokkal hatékonyabban edzhetők a belső izmok (hatékony

intim torna), így szülés után visszanyerhető a belső izmok korábbi tónusa és feszessége, megállítható az inkontinencia

• · Jelenleg ismert egyetlen gyógyszer nélküli edzésmódszer, amellyel a csontritkulás folyamata megállítható és visszafordítható!
• · Jelenleg ismert egyetlen gyógyszer nélküli rehabilitációs módszer, amellyel a végtagok érszűkülete gyógyítható, pl. hideg végtagok (kéz, láb) problémájának megoldása, illetve cukorbetegség esetén fellépő alsó végtagi érszűkület (un. feketeláb szindróma) teljes rehabilitálása